2019
← Terug naar rooster Je wilt aan je conditie werken, eindelijk je streefgewicht behalen, meer energie? En iedere keer nemen de excuses de overhand. Ik ben moe, ik heb geen tijd en op den duur sponsor je de sportschool zonder resultaat. Waarom houd ik het toch niet vol denk je dan bij jezelf? Veel mensen […]
Read More2019
← Terug naar rooster Waarom kickboksen goed is voor afvallen en een strakker lijf: Kickboksen is leuk en uitdagend; Je traint niet alleen je lichaam, maar ook je mind; HIIT training, kracht en cardio in 1 workout; Een straker lijf door fullbody workout; Je verbrandt veel calorieën; Je krijgt super abs; Kickboksen is de perfecte […]
Read More2017
← Terug naar rooster Zoals de naam al zegt: Small Group Training is trainen in een kleine groep van 4 tot 6 personen. Een les duurt gemiddeld 45 tot 50 minuten. Na een uitgebreide intake en metingen gaan we aan de slag met jouw doelen. Je hebt met Small Group Training de mogelijkheid om samen […]
Read More2017
← Terug naar rooster CrossCamp is een groepstraining van maximaal 15 personen waarbij er leuke en uitdagende lessen worden gegeven in de buitenlucht om op een effectieve en gezellige manier aan je conditie te werken. Het is wetenschappelijk bewezen dat outdoor sporten er voor zorgt dat je meer calorieën verbrandt in vergelijking met een indoor […]
Read More