Small Group Training
← Terug naar rooster
Zoals de naam al zegt: Small Group Training is trainen in een kleine groep van 4 tot 6 personen. Een les duurt gemiddeld 45 tot 50 minuten. Na een uitgebreide intake en metingen gaan we aan de slag met jouw doelen. Je hebt met Small Group Training de mogelijkheid om samen met je groep vrienden/vriendinnen, je familie of je collega’s te trainen. Maar je kunt ook aansluiten bij een al bestaande groep. Samen trainen werkt altijd motiverend! Small Group training is een heel goed alternatief voor wanneer u de kosten van één op één begeleiding te hoog vindt. Small Group Training biedt de voordelen van het intensief werken met een personal trainer tegen een lager tarief en samen met anderen. Je krijgt informatie en advies over voeding en door ingebouwde evaluaties houden we zicht op je progressie. Daardoor kun jij op je eigen niveau efficiënt aan je doelen werken!
Voordelen:
- Trainen in een groep werkt motiverend;
- De training is voor alle niveaus toegankelijk;
- Uitgebreide intake en metingen;
- Diversiteit in trainingsaanbod;
- Persoonlijk en afwisselend;
- Informatie en advies over voeding;
- Binnen en buiten functioneel trainen;